Channel
🔹Основатель системы «Сварга»; 🔹Советник фонда природы здоровья; 🔹Носитель знаний 5 традиций; 🔹Автор книги «Звук безмолвия»; 🔹Более 25 лет личной практики; 🔹Более 30 тыс учеников в 24 странах. 🔹Международный ЗОЖ лидер; № 7136547163
Updated: 2026-08-25
«Я никогда не занимался дыханием». Подойдёт ли мне этот марафон? Друзья, да. Для участия в «Дыхании жизни 2.0» не нужен предыдущий опыт. Программа выстроена последовательно: сначал…
Нужно ли стремиться увеличивать задержку дыхания? Друзья, есть разные варианты задержек. После вдоха, после выдоха, в сочетании с различными ритмами дыхания. И у каждой есть свои о…
Три принципа настоящего освобождения (Shakty Enlightenment) На открытых встречах вы часто спрашиваете меня «Что такое настоящее освобождение? Это состояние или путь?». На мой взгля…
Media post
Почему дыхательная практика может не давать результата? 💨 Друзья, на эфире прозвучал вопрос: «Дышу Сокола 5 минут и не вижу результата. Почему?» Я бы здесь сначала спросил, а в ка…
Кому стоит пройти «Дыхание жизни 2.0»? Друзья, прежде всего тем, кто замечает, что в последнее время стал хуже чувствовать своё состояние. Когда: — утром сложно быстро включиться и…
Живая традиция тамильских сиддхов 🙏🏻 В Южной Индии существует линия 18 великих тамильских сиддхов — мастеров, посвятивших свою жизнь глубокому исследованию тела, дыхания, энергии…
Почему при тревоге меняется дыхание? 🍃 Друзья, дыхание очень точно отражает наше внутреннее состояние. Когда мы спокойны, нам не приходится думать о каждом вдохе и выдохе. Но как …
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.