Channel
Чтобы не выгорать
@notburningout
Created June 21, 2020Advertised since April 2026
RU · РусскийSponsored-eligible
Как работать, отдыхать и вывозить Связаться: @notburningouthq
Members
44,034
Avg. views
3,523
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-22
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
5
Boost level
4
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 8@careerwithmeaning@careerwithmeaning
- 5@kot_funt_bot@kot_funt_bot
- 5@relax_capy@relax_capy
- 4@kindman15@kindman15
- 3betboom.rubetboom.ru
- 2@freekarma_bot@freekarma_bot
- 2@pelekhov@pelekhov
- 2@psyiceberg@psyiceberg
Activity
10-2717 weeks08-17
Recent posts
- 2026-08-22
Если вы работаете над развитием нового навыка, отмечайте каждый шаг в этом направлении. Например, если вы учите новый язык, отмечайте каждый новый уровень, каждый урок или каждую т…
- 2026-08-21
Если мы просто пересылаем кому-то ответ от нейросети без своих слов, мы теряем ценность своей работы. Дело не в том, что нейросеть плохо написал. Дело в том, что тот, кто получит т…
- 2026-08-20
Если вы считаете, что не по праву занимаете рабочее место, вам особенно важно просить коллег об обратной связи. Это поможет сверить опасения с реальностью. Так вы или выясните, что…
- 2026-08-20
Реклама Сложные отношения забирают силы. Если после рабочего дня приходится ещё отслеживать настроение партнёра, заранее репетировать разговоры, разгадывать молчание и искать нужны…
- 2026-08-19
Иногда вместо того, чтобы принимать решение, мы бесконечно собираем информацию. Возможно, дело не в недостатке информации, а в желании исключить саму возможность ошибиться. Но нико…
- 2026-08-18
Иногда мы не можем вернуть себе прежнюю энергию не потому, что с нами что-то не так, а потому что изменился мир, в котором мы живём. Не всегда возможно вернуться к прежнему. Иногда…
- 2026-08-17
Иногда мы просыпаемся среди ночи и сразу вспоминаем о том, что тревожит. Это нормально, потому что в 3-4 часа утра падает уровень мелатонина, растёт температура и уровень кортизола…
- 2026-08-15
Сам по себе отпуск — это не лекарство от выгорания. Выгорание — это системная проблема. Если ничего не изменить после отпуска, выгорание быстро вернётся. Но отпуск поможет восстано…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
