Channel
Bikini Athlete Физическое воспитание и спорт, ваши любимые рецепты и хореография «Panther Army — семейство кошачьих❤️🔥»
Updated: 2026-08-23
Я повторюсь: С точки зрения калорийности, БЖУ и процессов расщепления — да, одно и то же. С точки зрения состава продукта — это разные вещи. А на подводке мы действительно смотрим …
Доброе утро, девочки❤️ Ну смотрите! Первое: Вы все прекрасно знаете, что я безумно люблю хлеб и вся сушка прошла ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на нем, я не люблю крупы и другие источники углеводов…
Media post
Теперь чистим рацион🫡 Убираем хлеб, сладости и прочие продукты, к примеру, содержащие ту же соль. Солить еду буду самостоятельно. Завтра начинаем напив, буду держать в курсе дела�…
Ровно через неделю я выхожу на сцену!🥹😭😍 Уже завтра мы начинаем подводку, а именно: 1.Подсчет соли 2. Напив воды 3.Слив 4.Изменение тренировочного цикла 5. Более «чистый» рацион…
Я обещала, что вернусь в telegram ❤️🔥 Ну и возвращаюсь я с новостями! 😍
Media post
Подборка дня ❤️🔥🫡 Контейнер с собой, макароны и котлеты
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.