Channel
Рецепты ПП: правильное питание
@ppfoodrecept
Created December 16, 2018Advertised since April 2026
HealthRU · РусскийРегистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/673f36a41039886b1d0ad248Sponsored-eligible
Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni Мы на бирже: https://telega.in/c/ppfoodrecept
Members
44,929
Avg. views
3,637
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-22
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 7Clicksclicks.af-ru2e2e.com
- 5@foodtrackerscanbot@foodtrackerscanbot
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
- 4@nataliaprolive@nataliaprolive
- 3@epica_yogurt@epica_yogurt
- 3@buxeed_channel@buxeed_channel
- 3@foodwarzbot@foodwarzbot
- 2@auchanrus@auchanrus
Activity
11-1118 weeks08-10
Recent posts
- 2026-08-22
Правильная пицца 154.22 ккал/100 г Б/Ж/У: 7.37 / 4.75 / 21.36 Ингредиенты: Овсяные хлопья - 80 г Яйцо - 1 шт Кефир 1% - 150 мл Специи - по вкусу Для начинки: Куриное филе - 100 г П…
- 2026-08-22
Лосось с брокколи под сыром Ингредиенты: Лосось 500 г Капуста брокколи 500 г Сок лимонный 2 столовые ложки Сыр полутвердый, низкой жирности 125 г Молоко 300 мл Яйцо 4 штуки Орех му…
- 2026-08-22
Рататуй с мясом 85.41 ккал/100 г. Б/Ж/У: 9.39 / 4.19 / 2.35. Ингредиенты: Баклажаны 2 шт. Помидоры 2-3 шт. Фарш куриный 0,5 кг. Лук, чеснок. Сыр твердый маложирный 100 г. Приготовл…
- 2026-08-21
Куриные грудки в сметанном соусе 151.11 ккал/100 г. Б/Ж/У: 18.91 / 7.64 / 1.79. Ингредиенты: Куриная грудка - 2 шт. Сметана - 1 ст. Чеснок - 4 зубчика. Сыр твердый нежирный - 150 г…
- 2026-08-21
Иногда кажется, что идеальный завтрак — это талант. А вот и нет 😅 То яйца прилипли к сковороде, то сырники расползаются, то хлеб внезапно подгорел. И вроде делаешь всё по рецепту,…
- 2026-08-21
Куриные наггетсы с йогуртом Ингредиенты: Куриное филе - 600 г Йогурт натуральный - 200 г Сыр - 60 г (у нас пармезан) Овсяные отруби - 3 ст. л Горчица - 2 ст. л Сушеный чеснок - по …
- 2026-08-21
Быстрый яблочный пирог на кефире 114.96 ккал/100 г. Б/Ж/У: 4.53 / 1.76 / 19.29. Ингредиенты: 1 стакан обезжиренного кефира. 1 стакан манной крупы. 2 яйца. 3 средних яблока или 5 ма…
- 2026-08-21
Крем-суп из брокколи и цветной капусты 24.69 ккал/100 г Б/Ж/У: 0.44 / 1.29 / 2.9 Ингредиенты: Оливковое масло 1 ст. л. Картофель крупный 1 шт. Репчатый лук 1 шт. Овощной бульон 6 с…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
