Channel
Дипломированный нутрициолог 🥗 Питание, полезные привычки и рецепты в блоге ✅ Все программы питания здесь: https://sweetyzaika.ru/ Написать мне в ТГ: @sweety1109 Канал зарегистрирован: https://knd.gov.ru/license?id=678f86dbf3169f6df9f9eb95
Updated: 2026-08-22
ПРОСТОЙ И СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК 🔥 то, что нужно для стройной талии Забирай себе 📎 КБЖУ на 1 бутерброд: 209 ккал 15/12/10 2 вареных яйца 1 ст.л йогурта 20 гр легкого сыра Зелен…
БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ 🔥 83 гр белка и это то, что нужно для стройной талии 300 гр творога 1 яйцо 50 гр муки 5 гр разрыхлителя Сахзам или сахар 1 желток для смазывания Начинка: 140 гр …
Media post
🩸 ЧЕК-ЛИСТ: Анализы при выпадении волос и тусклости #заметкинутрициолога Совсем недавно я сама столкнулась с выпадением волос и знаю, что многих девочек тоже беспокоит эта проблем…
Media post
Кто тоже любит белковые пиццы? 🔥🔥🔥 Нужен рецепт здесь?
БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ 🔥 83 гр белка и это то, что нужно для стройной талии 300 гр творога 1 яйцо 50 гр муки 5 гр разрыхлителя Сахзам или сахар 1 желток для смазывания Начинка: 140 гр …
БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ 🔥 готовим уже 3й день подряд
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.